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ACT 01 · OPENING

會議記錄整理
加輔助決策

把前面接起來:做一條你自己的工作流。

2026 / 11 / 01(日)19:30 - 21:30 · 線上 · 江昱德|江江教練、星星 · 第六堂(最後一堂)

ACT 02 · TONIGHT

今晚分三段

第一段
一條完整的工作流
會議錄音進來,一路整理到幫你做決定的報告,最後做成網頁給對方看。
第二段
知識庫大了怎麼找
一千份、一萬份、好幾萬份,找資料的方法不一樣。
第三段
收束與接下來
六堂接起來看一次,作業點評,技能包去哪拿。
前面五堂各是一塊。今晚把它們接起來。
課堂細節:今天的主軸與知識庫的量級

「今天會很抽象又很實際。」重點是會議記錄整理跟輔助決策,網頁部署會順便簡單講。這堂也帶大家回顧整個 Agent 工作流與迴圈工程,用會議記錄這條工作流,把前面教過的機制組起來。

「我現在的知識庫裡面,常用的文件是一萬三千份。如果你更多,十萬份,或者不只是文件,你有圖片、你有聲音、你有影片,怎麼辦?」這個在第二段講。今天講到的輔助決策技能包會給大家。

ACT 03 · WHY MEETINGS

上週預告過:訊息還有一個大來源

訊息還有一個來源很多大家也忽略,那就是會議記錄。

有人覺得自己沒有資料可以讓 AI 跑。
資料其實一直都在,只是我們沒有意識去收集。LINE 群組是一個來源,會議是另一個。

PART 1 · WORKFLOW

第一段
一條完整的工作流

從錄音到報告,再到給對方看的網頁。

ACT 03B · CASE

開場案例:兩個多小時的辯論會,做成懶人包動畫影片

我很忙沒空看,請 AI 幫我做摘要懶人動畫影片。不站任何人的立場,只請它客觀統計兩人都在說什麼。

挑重點
兩家模型挑金句
兩家模型互相討論三輪,雙方各挑 11 句比較客觀、比較大的重點。
不亂剪
配原本的聲音
金句搭配辯論時的原聲。分享出去的東西,亂剪會很麻煩。
挑風格
線條簡單的那一種
AI 生三種風格給我挑。線條簡單成功率高,適合說話、眨眼的逐格小動畫。
省 Token:不叫 AI 讀影片。影片轉語音、語音轉逐字稿,照逐字稿去抓那段語音;只截幾張圖抓兩人表情與場景配色。兩個多小時的辯論會,整個做下來沒耗很多 Token。
課堂細節:流程裡我只出手兩次

流程:我貼連結,說要做懶人包動畫影片。AI 同時做兩件事:下載聽寫、生成三種風格給我挑。接著自己聽寫、自己校正,再挑金句,做動畫、轉出。

我只在配樂和封面有改,因為這種動畫形式是第一次做。人物參考原影片截圖設計 Q 版,場景參考原本的辯論台。

沒有保留人物實際說話的畫面,因為要剪好幾段影片比較麻煩。這支只是知識型摘要;如果是要贏得信賴的影片,人物影片就要花比較多時間整理。

ACT 03C · WRITE BACK

講過的 AI 自己審,新的才問我,問完寫回去

情況AI 怎麼做
我講過標準的
客觀呈現雙方、聽寫校正、配原聲
AI 自己審、自己修
新的、沒講過的
新動畫風格、封面
才來問我
問好之後寫回技能包,下一次照新規則跑
新標準 1
配樂
說話時壓低。換氣、停頓 0.5 到 1 秒算在說話段落裡;超過三到五秒沒人說話,才把配樂調大。
新標準 2
版面
知識型內容,版面拉大。
新標準 3
封面
影片第一格直接做成封面。有些平台預設第一格就是封面,不能另外上傳。
課堂細節:配樂為什麼會忽大忽小

「我一開始的指令很簡單,就是你要加配樂,有人說話的時候配樂調小聲一點。可是人說話有間隔嘛,有時候只有 0.5 秒,他會突然大聲,所以配樂聽起來就一直忽大忽小。」

「所以我就跟他說,換氣那種 0.5 秒、一秒的時間,你要把它理解成一整個說話的段落,除非超過三秒鐘或五秒鐘都沒有人說話,你才可以理解這一段沒有人說話,才把配樂提升。」

下一次再貼一支 AI 大神的訪談連結,可能就不用再挑風格、不用再講配樂,只要稍微看一下封面。

ACT 03D · GROW

AI 剪片要慢慢教

AI 沒辦法導入,AI 只能養成。

剪輯的工作台、作業介面,可能可以抄別人的。剪輯風格、敘事方式、節奏、動感,每個人都不一樣,要自己慢慢跟 AI 培養默契。

我們只能自己慢慢去培養我們的知識庫、技能包、工作流。
課堂細節:過去導入工具,跟現在養 AI 的差別

「我覺得現在公司導入 AI,其實沒有所謂導入 AI 這件事情。」過去導入工具,大家一用就提升效率;AI 要一點一滴養。天底下很難有一個人的思考方式、工作習慣、工具全部跟你一樣。有老師教、找到好參考,可以省下很多自己摸索的時間。

這段之前做了一個課堂調查,工作流和迴圈工程懂了多少:一分是都不懂;三分是不是很懂,但叫 AI 工作發現變順了;五分是很清楚怎麼製作、段落怎麼切。現場四個人 4 分、一個人 5 分。

ACT 04 · THE WHOLE LINE

整條長這樣

⟲ 整條工作流=大迴圈↺ 每個階段=小迴圈綠底:常要我判斷的地方白底:AI 照標準自己做、自己審┅ 紫色虛線:岔出去找另一家 AI
小迴圈怎麼跑:我講過標準的 → AI 自己審 | 新的、我沒講過的 → 才問我 | 問好之後 → 回寫進技能包
分不出講者
就重轉
0
錄音
變文字
↓
認不出的人
才問我
1
標出
誰說的
全新的人,你告訴它
↓
比例對不上
就重整
2
整理成
好讀的稿
↓
三樣缺一
就補
3
待辦和
來龍去脈
另一家 AI 只挑錯沒附素材的標「無法判定」
沒過就退回改
↓
沒講過的分析
才問我
4
看需要
多做分析
你挑一兩種做
↓
照標準
自己審
5
存進
知識庫
↓
有真名
先換網址
6
做成網頁
給對方
你看過內容才傳網址
整條工作流是大迴圈,每個階段是小迴圈。講過標準的 AI 自己審,沒講過的才問我,問好回寫。每一步都是前面某一堂的東西:整理稿的規則是技能包(第一堂),AI 自己檢查是迴圈工程(第二堂),存進知識庫靠標籤與索引(第四堂)。
課堂細節:大任務拆成小步驟,每步都有審核標準

「太複雜太龐大的任務,你一口氣丟給 AI,AI 不知道怎麼辦嘛。所以我們可以拆成一個一個小步驟,第一個小步驟完成了,他再到第二個小步驟。每一個小步驟都有一個明確的審核標準,把所有的小步驟湊在一起,就是一個大的完整工作流。」

大工作流是大迴圈,裡面每一個階段是小迴圈。「只要我們能夠講出一個清楚的審核標準,那 AI 就可以幫我們自動去檢查、自動去校正、自動去修。」

ACT 05 · STEP 0

第 0 步:錄音變文字,最重要的是分出誰在說話

沒分講者
只有一大段字
分不出誰說的,後面的待辦、立場、分歧都不準。
有分講者
Speaker 1、Speaker 2
每一句知道是誰說的,後面才分析得下去。我用 MacWhisper(把錄音轉成文字的軟體)。
分講者是第一步,也是最重要的一步。

技能包:04 逐字稿整理 ↗

課堂細節:三種轉文字工具怎麼選

沒有自己的工具,唯一神器就是 NotebookLM:新增來源、上傳 MP3、M4A,YouTube 影片丟給它也會轉逐字稿。缺點是密密麻麻沒有分段、沒有分講者、沒有時間軸,要剪影片的逐字稿就沒辦法。

Mac 推薦 MacWhisper:會把講者分離出來,誰什麼時候說了什麼話。它在本地轉,耗電腦的算力,不吃額外的 AI 費用。有免費版,買斷約 64 歐元(約台幣 1,600 元)。iPhone 12 以上、Mac 內建的語音備忘錄也能免費轉文字。

「如果這個會議不是很重要,我就一個小職員,那我推薦丟 NotebookLM 就解決。假如我今天是老闆,去談合約,錯一個字都很麻煩,或是我量很大,那我推薦 Mac 系統就是買這個。」

課堂細節:非 Mac、手機與公司的用法

非 Mac:網路上有免費開源、可分講者的模型。我半年試過很多款,有還行的,但都要花很多時間校正。部分安卓手機也有類似語音備忘錄的功能,要自己查;手機沒辦法轉,就把錄音檔丟 NotebookLM。

公司用法:一台 Mac mini 裝 MacWhisper 專門跑逐字稿,全公司都連那台跑。這屬於公司 Agent 架構,這次不講。

ACT 06 · STEP 1

第 1 步:標出誰說的,AI 怎麼知道 Speaker 1 是誰

開場自我介紹
「我是 XXX」
逐字稿開頭有人自我介紹,就直接定。
人物標籤
之前做好的
知識庫裡已經有這個人的名字、角色、合作過的事,AI 對得上。
全新的人
第一次你自己改
沒見過的人,第一次你告訴它,之後它就記得。
這就是第四堂標籤做好的回報。標籤做得好,AI 認人才認得出來。
ACT 07 · STEP 2

第 2 步:整理成好讀的稿,先選要留多少

檔位保留多少適合
精簡10–20%只要知道結論
詳細(預設)30–50%大部分會議
超詳細70–90%要回頭查細節的
一字不漏100%只改錯字,口頭禪都留著
讓 AI 做完回報保留了多少比例。數字對不上就是它刪太多或塞太多。

技能包:04 逐字稿整理 ↗

課堂細節:你說的詳細,跟 AI 說的詳細不一樣

「大部分的人做會議紀錄基本上都只有摘要。AI 自己的預設大概就是 10%。我跟他說我要詳細的會議紀錄,他了不起就是保留二三十。那對我來說都太少了,因為我一場會議紀錄可以做非常多的分析跟研究。」

我的定義:詳細是 30 到 50%,快接近一半;超詳細是 70 到 90%。這些定義寫進技能包或自己的字典檔,AI 才知道「詳細」是多詳細。

課堂細節:原始稿要留,關鍵字校正,分段壓縮上下文

「最原始一堆錯字的那個也要給我留,叫做原始逐字稿版本。」通常不會用,真的要查錯字時再拿出來。

中文同音異字多,我會把會議主軸、常見關鍵字告訴 AI,也告訴它我是誰(例如 AI 應用規劃師),聽不清楚的字往相關領域猜。「不知道的直接跟我講,不知道不要亂寫。」

一個段落做完就壓縮上下文:ChatGPT 請它幫你壓縮,Codex、Claude Code 用 /compact。沒切斷的話,比較笨一點的模型分析時可能把雜亂的原始稿混進來,第一浪費 Token,第二影響正確性。

ACT 08 · STEP 3

第 3 步:每場會議至少要有的三樣

1
重點待辦
誰、做什麼、什麼時候。
2
來龍去脈
為什麼這樣決定,有哪些風險隱憂。
3
完整紀錄
依時間段落折起來,要查再打開。
不管什麼會議,至少做到這三樣。會議記錄技能包把這叫三層次整理法。

技能包:14 會議記錄與策略報告 ↗

Demo(去敏範例):會後策略報告書:重點待辦、風險、完整脈絡 ↗

課堂細節:為什麼最後要附完整逐字稿

「重點摘要、代辦,誰什麼時候要做什麼事情,這個是都一定要有的。可是除了這個之外,他會把整個來龍去脈給抓出來。」

「有些裡面我會補上完整的逐字稿,避免大家覺得這個脈絡是不是我自己的意志。」

小進階是風險洞察。課堂示範的是和一位老師討論單日「AI 與視覺設計排版」工作坊的紀錄,已去敏感。

ACT 09 · STEP 4

第 4 步:看需要,多做一種分析

目標
OGSM 目標對齊
短中長期目標,各方要的是什麼。
立場
共識桌
各方立場攤在同一張桌上。
走向
凝聚力分析
開過幾場,大家是越走越近還是越散。
決策
AI 顧問分析
請 AI 用某位顧問的思考方式(例如納瓦爾)看這場會,寫成幫你做決定的報告。
學員
問卷落點分析
問卷收回來,每個人落在哪。
課程
課程逐字稿
合併回原本的上課簡報。
不用每場都做。看這場會議要解決什麼,挑一兩個。

技能包:23 合作對齊與共識桌 ↗ 22 問卷落點分析 ↗ 11 迴圈工程 ↗

Demo(去敏範例):會後報告書 ↗ 共識分析 ↗ 問卷落點分析 ↗

AI 顧問分析:人格思維提煉技能包 ↗ 納瓦爾 ↗ 馬斯克第一性原理 ↗ 數位分身小聚官網 ↗ 05 AUT AI 使用者測試 ↗

課堂細節:六十一人的問卷,收斂成幾個核心問題

有一次受邀上 AI 應用的青年創業課,一群年輕人對 AI、對創業的想像都很奔放。六十幾個人,每個人問題一大堆,加起來好幾百題,線上課只給三小時。

「我隱約又感覺到,大家心中底層似乎都有同樣的疑惑。」請 AI 把關鍵抓出來:核心問題講完,可能五六成的人就 OK;再抓稍微邊緣的,講完可能八九成;太偏的就直接說抱歉,超過這次課程範圍。

做教學簡報時,再請 AI 依這幾個核心問題重排課綱:講到六七成時,核心問題要解掉。

課堂細節:看別人的技能包,抓機制

落點分析也不一定需要技能包:看到別人做得好的課前問卷,截圖給 AI,問它核心理念是什麼、能不能出我的版本。

「我比較不太會去複製整包技能包,因為這樣子要改工作流程很麻煩。我核心是抓機制。」看別人的技能包問三件事:他遇到什麼問題、他的解法是什麼、我的解法跟他的差在哪。技能包爆紅,表示這個問題很多人會遇到、解法很巧妙,所以同時也是在做市場調查。

ACT 09B · ADVISOR

AI 顧問分析:人格思維提煉,把書和人做成 AI 顧問

前面幾堂只帶過相關的概念:第零堂咪卡的靈魂檔、第一堂隱性知識提煉、第四堂「猜猜我的心」。這個技能包本身之前沒講過。
它像一個編譯器:把書、影片、Podcast、自己或別人的想法,編譯成一份十區塊的人格設定檔。對話時直接讀這份做好的成品。

提煉時用
八個模組
核心心智模型、決策啟發式、表達風格、回答工作流、智識譜系、內在張力、來源追溯、框架衝突處理。
做出來的成品
十區塊設定檔
第 3、5、9 區(價值主張錨點、思維模式、底層邏輯與判斷標準)合起來就是思維引擎。
可以做誰
五種對象 × 四種角色
對象:自己、名人、同事、老闆、書。角色:顧問、助理、夥伴、同事。核心定位是 AI 顧問。
把同事、合作對象做進來,要先去識別化、保護隱私。

技能包:人格思維提煉 ↗ 05 AUT AI 使用者測試 ↗

做好的 AI 顧問:納瓦爾 ↗ 馬斯克第一性原理 ↗ 數位分身小聚官網 ↗

課堂細節:從攝影師到人格思維提煉

「我之前是攝影師兼導演,去幫很多公益組織拍他們的創辦人、創辦理念。我發現我最常做的事情是把一個人的核心想法整理提煉出來。只是以前做成的是影像,現在要做成技能包。」

用法:把喜歡的大神 YouTube 影片、書、回憶錄丟進去,他就變成你的 AI 顧問。納瓦爾的 AI 顧問大約五萬中文字。也可以提煉自己:你可能會發現自己很一致、有沒看見的亮點,或想的跟做的很不一樣。

課堂細節:讀取順序照人跟人交流的順序

讀取順序是漸進式披露:快速摘要與出場定位、基本資訊、價值主張、個人風格、思維模式、人際互動、話題與興趣地圖、專業能力與流程、底層判斷邏輯與底線,最後一區是有趣的亮點。先確定價值觀一致、聊得來,才談深入合作與專業能力。

「假設我一個人就有五萬字,那我十個人不是就五十萬字了嗎?」所以要能快速判斷問題由誰回答比較適合。只想快速判斷時,只抓價值主張、思維模式跟底層判斷邏輯三區,合成一個思維引擎。

課堂細節:數位小村莊,看分身有沒有聊對

「我做了一個數位小村莊,每一個人做出自己的數位分身。」我看著我的數位分身跟其他人的數位分身聊天:聊得對,表示訓練得好;聊錯了,就知道這個東西我沒有整理出來。

來源:從爆紅的同事 skill 抓出工作能力,從前女友 skill 抓出人際互動;老闆 skill 的內容已被價值主張與思維模式涵蓋。「我還沒有看到比我這個更好的,如果有人看到比我這個好,請務必告訴我。」

ACT 10 · OGSM

OGSM:合作初期給對方看的兩張表

OGSM 是一張目標表,把「為什麼做、要做到什麼、怎麼做、怎麼知道做到了」寫在同一頁。四個字母是英文縮寫:Objective 目的、Goal 目標、Strategy 策略、Measure 檢查。
合作初期給對方看兩張表:表一放近中長期大方向,表二只做近期 3 個月的 OGSM。對方那欄標「待本人確認」,會中沒談到的寫「待補」,不替對方填。

意思寫法
O 目的
Objective
為什麼做寫出各方的角色
G 目標
Goal
想做到什麼只寫一個,不分近期遠期
S 策略
Strategy
打算怎麼做每一步寫出誰做
M 檢查
Measure
怎麼知道做到了可以分第一步、第二步

技能包:14 會議記錄與策略報告 ↗ 23 合作對齊與共識桌 ↗

Demo(去敏範例):會後策略報告書(含 OGSM) ↗

課堂細節:OGSM 與我自己加的遠中近期

「OGSM 它叫做目標管理,我是拿來做目標對齊用的。」M 是審核標準:到底怎樣才叫做真的做到了,隨便打個勾不算。

「因為我這個人是比較容易發散的,所以我自己還會再追加一個叫做遠中近長期。」近期三個月內、中期半年、長期一年。

「如果我完全不曉得 OGSM,或者我根本就懶得看,你叫 AI 幫你跑出來,其實也沒有意義。」我大概累計 12 個小時跟管理顧問上課、參加他實際的企業陪跑,才做出這樣的東西。輔助決策是 AI 幫我們整理資料、看到盲點,真正動腦的是我們自己。

課堂細節:把認同的方法做成自己的輔助決策技能包

「你可以把你自己喜歡的那套方法,或者顧問給你講了什麼很好的方法,或者你看了什麼書,心有所感覺,但我不見得每一次在工作的過程中都會記得用這本書的方法。那這個時候就真的很好,可以做成自己的輔助決策技能包。」

大家不一定都要做 OGSM。重點是思考模式:把學到、認同的理念做成技能包,不確定的時候用它提醒自己。

ACT 11 · CONSENSUS TABLE

共識桌:AI 站在中間,不替任何一方決定

初步共識桌主題共識桌
什麼時候還不熟,要一起做什麼還沒定已經談過幾輪,要對齊某個主題
重點先互相認識,再談要做什麼把要決定的事談定
素材各方公開資料各方針對主題的企劃文件
判準就兩個:人熟不熟、議題定沒定。

技能包:23 合作對齊與共識桌 ↗

Demo(去敏範例):一對一約談儀表板(第④區共識桌) ↗

課堂細節:我不喜歡說服對方

「AI 做的簡報都很喜歡說服對方。因為絕大部分的商業企劃書都是要說服甲方、說服掏錢的人。那我個人不太喜歡說服對方,我喜歡我們兩個把資料攤開來,透明的對齊討論。我不要證明我是對的,因為我也不知道我是不是對的。」

共識桌是我自己發明的:雙方各一張桌子,攤開想法,請 AI 分析有沒有交集。用在開完會很有共鳴但不知道具體怎麼做,或跟新單位、新組織合作的時候。

ACT 12 · DEMO

現場示範:兩份構想擺在一起

左圈
一方寫過的
只放這一方文件裡真的有的東西。
中間
兩邊都提到的
兩份文件各自獨立寫下的同一件事。
右圈
另一方寫過的
同樣只放文件裡有的。
可能接得起來的地方,都標「待兩位決定」。這是 AI 比對文字猜的,當討論的起點,不是結論。

Demo(去敏範例):一對一約談儀表板(第④區共識桌) ↗

課堂細節:12 份企劃書,收斂成三個交集

案例一:和一位朋友聊天後做的對齊桌,兩人看了都覺得蠻準。

案例二:對方會前丟了 12 份企劃書,一份可能三四十頁。我叫 AI 把這 12 份整理一下,再把我最近的知識庫內容整理一下,最後出現三個交集。「如果你認同這三個是交集,那我們下次開會從這三個焦點講。」只看跟這三個有關的那幾份。我直接跟對方說我沒有看,是請 AI 分析的,對方聽完也覺得這樣不錯。

課堂細節:自己的小技巧,修久了就是模組

「這些思維框架有些聽起來好像很高大上,但其實都是這個人在生活中遇到一個小問題,他就把它整理出來。他一直不停的遇到這個小問題,一直去修正,修正了一段時間之後,這個簡單的小技巧就看起來變得是一個很厲害的模組了。」

上完六堂課開始做,持續修正一年,分享出去別人也會覺得你是大神。

ACT 13 · COHESION

凝聚力分析:開過幾場會之後看走向

1
說到有沒有做到
說要做的事,下一場有沒有動。
2
發言比例變化
誰越來越多話,誰越來越安靜。
3
各自扮演什麼角色
每個人在這個合作裡站哪個位置。
兩個限制:至少兩場會議才看得出走向;只用在平起平坐、自己願意來的合作。老闆對員工、規定要出席的內部會議不適用。

Demo(去敏範例):會議記錄 × 共識分析範本 ↗

課堂細節:我覺得可以還不夠,要 AI 分析

「我是一個過度樂觀的人,我常常把事情想得太美好。所以我決定不要我覺得可以,我希望 AI 幫我分析到底可不可以。」

一群約六人開了兩次會,AI 把每個人兩次會的位置畫成表格,由差到好:只有想法、很被動旁觀 → 主動提議 → 直接行動 → 核心推動者。結果兩次會後方向更聚焦、更主動,我決定加入團隊。

這張表也是跟 AI 來回討論出來的。要追問它依據什麼分析:「你可以告訴我你是怎麼分析出來的嗎?」它回答依照發言比例的變化、每一個人角度的變化、每個人說的東西。

ACT 13B · CONTEXT

脈絡很重要:同一句「好」,兩種態度

我說:小愛,我們一起去錄 Podcast 好不好?

版本一
「好好,我剛剛也很想要」
小愛說:好好,我剛剛也很想要,我們一起來做。
版本二
「嗯,我想想,好像還行」
小愛說:嗯,Podcast,我想想,好像還行啊,也可以啦,我們可以先做一集試試看。
兩場的會議摘要都會寫:江江找小愛做 Podcast,小愛同意。兩種態度,後續需要關注的方式截然不同。
抽象、沒有標準答案的分析,兩家模型互相審核,才不會有模型偏誤。
課堂細節:脈絡要用聰明一點的模型

只做摘要會漏掉態度:一個是同等熱情,一個是被動被拖著做,後續要關注的點不一樣。很多共識、潛在價值、潛在風險都藏在脈絡裡。

分析脈絡要聰明一點的模型:GPT 6.1 Sol、Claude Opus 5.5 以上;Gemini 最近出的 Argon 也可以做這種文件分析。「凡是做這種抽象、不確定、沒有標準答案衡量的,我都強烈建議一定要兩家模型互相審核,這樣子才不會有模型偏誤。」

ACT 14 · COURSE TRANSCRIPT

課程逐字稿:合併回上課簡報,靠審核標準

錄音 → 逐字稿 → 教學手冊 → 補回簡報 → 換一家 AI 審。迴圈工程能自己跑,是因為標準先講好。我審這五項:

審什麼標準
1 每段有落點課堂講的每一段,都要對到簡報哪一頁;不放進簡報的,要寫原因
2 來源分清楚課堂真的講過、從主題推出來的、沒講過的,分開標;沒講過的不能寫成講過
3 不湊字數沒有新內容的頁就留白;頁數、字數只用來發現異常,不當成做完的證據
4 語氣留著老師的原話和比喻保留,不改成書面語
5 換一家審到通過另一家公司的 AI 審到通過才上線;審完又改,就要重審
這就是迴圈工程。第五堂的簡報就是這樣從 35 頁長成 44 頁,補的都是上課臨場講、課前版沒有的內容。

技能包:11 迴圈工程 ↗

課堂細節:以實際上課的結構為主

「我就跟他把逐字稿丟進去說,這就是我今天晚上上課的內容,幫我做課後整理的迴圈,他就知道了。」流程:存原始逐字稿、清理、分析來龍去脈、比對課前簡報與實際講的差異、補回簡報。

「如果我規劃好的簡報跟我實際上課講的內容差異很大,那就要以我實際上課的結構為主。這表示我沒有估準。」差異大時記住這次錯估的痛點,下次備課提醒。

整個課程規劃的概念也要提煉出來,回到備課的邏輯裡,「這樣子以後我的 AI 幫我在備課的時候就會越備越順」。課程逐字稿整理是我個人的工作流,這包不給。

ACT 15 · STEP 5

第 5 步:知識、規則,從實際的工作內容中提煉出來

標籤
掛上人、專案
下次 AI 認人、找專案都找得到。
人物紀錄
補進這個人的紀錄
跟誰談過什麼、有沒有下文。
代辦
上看板
要做的事進 Trello 這類看板。
第五堂說的「從生活工作中把資料整理出來」,就是這一步。LINE 群組加會議,資料就源源不絕。
課堂細節:從實際的工作流提煉,不從想像的流程

「如果你已經有很明確自己的知識體系跟架構,別人的東西參考,補進自己的架構裡。如果你沒有,建議認真寫工作日記,從實際的工作流程中把自己的知識內容流程提煉出來。」工作日記包含 AI 的工作日記,以及我怎麼叫 AI 做事的紀錄。所以我沒有一堆同事、老闆、前女友技能包,全部整合成人格思維提煉。

「我每次新年目標可能都許下我要做到 100 分,但我可能實際就只能做到 60 分。那我就定 60 分的目標跟計畫,60 分反而會跑得很順。」跟自己實際流程差太多的,都很難持久。

課堂細節:LINE 群組也能整理成報表

「我行政能力太弱了,我所有行政的東西我都希望 AI 可以幫我處理。」很多上班族的工作都在公司內部 LINE 群組和 Email 裡,主管交代什麼事情,AI 把群組整理一下,就可以自動產生日報、週報、月報、年報。

同事之間可以開個群組,把 AI 助理加進來;老闆、主管的群組要先跟他們講。我最近也跟一個組織說:很多老師去培訓、很多志工去做事,就放一個 LINE 群組,每一年年底就可以整理出一個影響力報告書。

ACT 16 · STEP 6

第 6 步:做成網頁,給對方看

自己看
存在知識庫
檔名、標籤做好,下次找得到。
給對方看
做成網頁,推薦放 C 網
我說的 C 網就是 Cloudflare Pages,2026 年 8 月起我新做的網頁都預設放這裡。傳一個網址就好;含真名、定價、會議內容的,用搜尋引擎找不到的網址。
會議記錄做成網頁,對方打開就看得懂,不用再轉傳一堆檔案。
延伸閱讀:Cloudflare 免費版到底能做什麼? ↗ Cloudflare 免費方案夠用嗎? ↗
課堂細節:部署是什麼,為什麼一律推薦 Cloudflare

「就像是我用手機拍了一個影片,我希望給一個連結大家就看到,我就要把影片放到 YouTube 這個平台上。AI 做成的網頁,我也必須找一個平台把它放上去,這叫部署。」

「我當初也是因為聽說它複雜專業,是企業在用的,所以我就沒有用它。」後來發現簡單好用的個人部署網站免費額度很快用完,要收費就貴;企業用的版本免費額度給得非常大方,付一點錢就有很多功能。

「複雜是 AI 處理的事情。」人只負責去平台申請帳號、給授權,跟 AI 說幫我連通。前幾天網路底層協議出問題,Cloudflare 幫上面所有網站(含免費版)升級安全機制。

PART 2 · SEARCH

第二段
知識庫大了怎麼找

第四堂講的是標籤。資料再多上去,還有下一步。

ACT 17 · SCALE

檔案多少,用不同的方法找

檔案數方法
一千份以下關鍵字,加上筆記互相連結,就很好用
一千到一萬份用標籤把筆記連起來
一萬份以上用意思找的「向量搜尋」(下一頁)
這是我自己用下來的經驗值,不是硬規定。
課堂細節:幾百幾千份,不太需要向量

課堂上講的量級:文件用雙向連結,大約一千份以下;用標籤連結,大約幾千到一萬份;更多,或者含圖片、聲音、影片,就要另外的方法。

我自己是一萬多份文件、開始做知識官網之後,才研究 RAG。只有幾百幾千份、標籤關鍵字都有下好,不太需要。

ACT 18 · VECTOR

一萬份以上:兩條路

路一
用意思找文字(技術名詞叫 RAG)
例:資料夾裡有一篇〈合作拆帳討論〉。你問「上次講分潤的那篇」,關鍵字搜尋找不到,因為文件裡寫的是「拆帳」;用意思找就找得到,因為分潤和拆帳意思很近。限制是只能找文字。
路二
Google 多模態向量
例:資料夾裡有上百張簡報圖。你打「有一隻貓拿放大鏡的流程圖」,它把那張圖找出來,不用先幫每張圖寫說明。文字、圖片、影片、聲音都能這樣找。工具是 EmbeddingGemma 2,免費公開,可以裝在自己電腦。
像公司好幾萬份的歷史文件,簡報、圖片又多,第二條路才有意義。EmbeddingGemma 2 是 Google DeepMind 2026-10-06 發布的。
課堂細節:叫 AI 幫你用就好

「RAG 在 2025 年的時候還是工程師專屬的。我那時候文件才幾百到幾千份,我在想等我真的文件破萬的時候,這個技術應該變得更簡單,或是 AI 變得更厲害,我就叫 AI 幫我用就好了。確實我現在就是用 AI 來幫我用。」

多模態向量的用途是模糊的語意搜尋,例如「前幾天去森林走路拍到的夕陽」;同事不知道你的標籤怎麼設,也能找到。Google 生態系很強,資源分散在整個生態系,所以 Gemini 單獨看沒有很厲害。

課堂細節:先跑一小段,請 AI 估全量

「直接跟你的 agent 說,我要下載這個東西,我要把知識庫裡面所有的文字、圖片、影片、聲音全部都用這個向量跑一遍。」

「比如說先幫我跑 100 張圖片、先幫我跑 1 小時的影片,幫我估如果我今天是 1 萬小時的影片、10 萬張圖片,我要跑多久,是不是需要升級電腦,叫 AI 去估就行了。」電腦要好一點。

ACT 19 · MY VAULT

我自己的知識庫:已經過一萬

規模
約 13,000 份
主知識庫的筆記檔(不含垃圾桶與自動備份)。
現在
三種一起用
標籤、裝在自己電腦的「用意思找」、關鍵字搜尋。
多模態
裝了,還在試
EmbeddingGemma 2 文字可以用,圖片搜尋還沒測成功。
不用一開始就用向量搜尋。先把標籤做好,量真的大了再加。
PART 3 · WRAP UP

第三段
六堂接起來

不講新東西,回頭看一次。

ACT 20 · SIX PIECES

六堂各是一塊

堂那一塊
0(免費場)AI 的能力與邊界,跑一次迴圈工程
1技能包:規則寫下來,教一次它都記得
2迴圈工程:標準講好,AI 自己跑完自己檢查
3API、MCP、CLI:AI 做不到時,是它不會,還是接不到
4資料整理與記憶管理:讓它找得到
5LINE 串接加個人秘書:讓訊息流進來
6會議記錄加網頁:接起來
重點在那件事現在變順了,用什麼做的是其次。
課堂細節:小積木準備好,組大的反而簡單

課堂上問節奏時,有同學回饋有些前面講過了。今天是整個 AI 工作流程的大盤點:每一個小工具都可以是一個技能包、一個小迴圈,再組成更大的。

「每一個迴圈工程一開始設計都會有點辛苦,要花很多時間去設計工作流程、審核標準,怎樣叫做過、怎樣叫不過。可是當你累積到一定程度之後,你會發現小的工作流程設計好,要組大的工作流程反而簡單,因為小積木都準備好了。」

ACT 21 · MY SKELETON

我的整體骨架

我的知識工作流:先讀規則、產出、驗收、上線前等我點頭;審稿要修改就退回改稿;同類錯誤被我糾正第二次就修環境,下一輪照規則做

六堂學的東西,在我這裡就這一圈。帶回家的三句話:

1 記下我糾正你的話「之後我糾正你的地方都記下來。同一類錯第二次出現時提醒我,問我要不要寫成規則。」
2 交件附證據「交件時一起列出:用了哪些素材、核對了哪些、哪些沒查到或沒把握。」
3 換一家 AI 只挑錯「只挑錯,不要幫我改寫。沒有附素材的地方標『無法判定』。」

完整說明:jiangyude.com 我的知識工作流 ↗

ACT 21B · ARCHITECTURE

整體架構:產出、自驗、上線、寫回

1
讀規則
AI 先讀技能包規則。
2
產出
照規則做出來。
3
自己驗收
對照審核標準。
4
不過自己修
修到過為止。
5
上線
過了直接上線。
新的標準,或同樣的錯被我糾正兩次以上,就寫回原本的技能包。
現在
用語意檢查
前面這些都是用語意去檢查,沒有標準的對或錯。
之後再講
Hook:用程式檢查
用強制的程式碼檢查 AI 的產出,只有對或錯兩種可能。規則越來越細,或企業有嚴格規範時才有意義。
課堂細節:真的難的是把標準細到程式能判斷

「AI 幫我跑的時候讀技能包規則,然後產出,產出自己驗收,驗不過就自己修,修過了就直接上線。如果有些是新的標準,或者同樣的錯誤被我糾正兩次以上,就要想辦法寫回去你原本的技能包。」

「Hook 就是用強制的程式碼去檢查 AI 的產出。前面這些都是用語意去檢查,沒有標準的對或錯。用程式檢查就是有對或錯兩種可能。真的難的還是我們如何把我們的標準細緻到程式可以一刀斷對或錯。」這系列不細講,有興趣可以搜尋 Claude Code 的 Hook 機制。

ACT 22 · NEXT ROAD

接起來之後,會遇到流程互相打架

迴圈工程是好幾條工作流,圖譜工程簡單講就是,如何至少不要互相衝突,最好可以互相提醒。

第零堂回答學員時說的。這裡的迴圈工程,指你手上好幾條各自會自己檢查的工作流;圖譜工程,白話說就是讓它們彼此不打架。這是後面的路,今晚點到為止,不是作業。

課堂細節:圖譜工程,現在交給 AI 員工

「好幾個 AI 同時跑好幾個工作流程的時候,可能這些工作流程會互相衝突。圖譜工程簡單來說就是讓多條工作流彼此至少不要有衝突,最好還可以互相提醒。」

「現在更新的解法是做成 AI 員工,一個 AI 員工管一個工作流程,衝突的時候直接叫 AI 員工自己去協調。」路徑是:迴圈工程 → 整條工作流 → 多條工作流(圖譜工程)→ 現在直接做成 AI 員工。

ACT 23 · REVIEW

作業點評

優先挑題目挑得好的、卡的地方很多人會遇到的、中間換過方向的,做得最完整不是挑選標準。

沒被選中不代表做得不好。用作業當範例之前會先問過你:具名、匿名、只授權某段、不授權都可以。
ACT 24 · SKILLS

今晚講到的技能包,都在雲端

#技能包今晚哪一段Demo
04逐字稿整理 ↗第 0 到 2 步:錄音變好讀的稿(無)
05AUT AI 使用者測試(AI 扮你的客戶、學員) ↗補充,今晚沒細講:上場前先試水溫(無)
11迴圈工程 ↗課程逐字稿合併簡報(無)
14會議記錄與策略報告 ↗第 3 步三樣、OGSM會後報告書 ↗
共識分析 ↗
22問卷落點分析 ↗問卷收回來問卷落點 ↗
23合作對齊與共識桌 ↗共識桌、OGSM 兩張表共識桌 ↗
公開人格思維提煉 ↗AI 顧問分析:把書、影片變成 AI 顧問(無)
公開納瓦爾 ↗AI 顧問分析:用納瓦爾的思考方式看(無)
公開馬斯克第一性原理 ↗AI 顧問分析:拆回事實與假設(無)
公開數位分身小聚 ↗AI 顧問們聚在一起聊天、辯論官網
課堂細節:這套機制可以用兩三年

「這個技能包都存在裡面,點連結下載就可以用了。當初說送大家三個,但有些是公開的,有些是可以給大家的。」

「只要不是 AGI 時代,只要 AI 不會讀心,這一套機制學會了,在 Agent 時代,以台灣的進度,你大概可以用個兩三年。」我的授課標準:概念與機制至少可以用一年,完整架構以台灣的速度評估可以用兩三年。

我現在看到新的 AI 工具,全部都是叫 Claude Code 去操作。

ACT 25 · NEXT

接下來

自己繼續
同一份作業往下改
你那一頁的第四項「還沒解決什麼」,就是下一步。
想再上一堂
11/8 LINE AI 直播班
這系列學員報名時輸入折扣碼折 580 元,有回放;折扣碼會公告在本班 LINE 群組。
不報名也完全沒關係。六堂的簡報、技能包都留著,隨時回來看。
課堂細節:收尾的幾件事

請大家留下這六堂最有收穫的一件事、最困惑的一件事。

新課是 LINE 的 AI 應用課,前半段這系列已經上過。課堂上說系列學員折 580 元(補 300 元差價),有回放,連結另貼群組。回放與課程修正好之後再給大家。

ACT 25B · CLASS Q&A

課堂問答:四個問題

Q1
免費 Gemini 加免費 ChatGPT,能互審嗎?
可以,叫他們走 CLI。不要裝 Gemini 桌面版,要裝 Google 反重力(Antigravity),它才是 Agent。
Q2
AI 說做不到,怎麼確認?
叫它上網找別人的成功案例照做;模型開高一點、多跑幾次;或課金用聰明的模型。
Q3
Vibe coding 的資安疑慮?
全世界也沒有人可以解答。要麼低調、要麼不值錢,是目前為止最好的守護。
Q4
換模型,結果不同怎麼辦?
挑一個陷阱很多的流程當固定考題,每更新一次模型,重要工作流程就重測一次。
課堂細節:免費 Gemini 跟 ChatGPT 怎麼串

「可以喔,他們可以直接溝通,叫他們走 CLI 就好了。不要安裝 Gemini 桌面版,要安裝 Google Antigravity(反重力),因為它才是 Agent,才支援 agent 跟 agent 之間的互通。」反重力裡面有 Gemini 模型,免費版也可以用 Gemini 3.8 Flash。

跟 ChatGPT(Codex)說:我下載好 Google 反重力了,請你自己找到它,走 CLI 通道串好,並呼叫一次確定真的連得到。反過來讓反重力去連 Codex,我試的時候遇到很多奇怪的 bug 與授權,比較麻煩;ChatGPT 操作能力比較強,連得很快。

課堂細節:AI 說做不到的時候

「……這個東西早就有人實驗出來了,我確定這件事情是可成的,所以請你上網去找更詳細的操作步驟。」

Codex 用 6.1 Sol 模型,給那段提示詞是串得起來的,連完會自己驗證一次;ChatGPT 5.6 之前不會主動驗證,要叫它驗證給你看。比較小的模型(例如 Luna)三個方法:模型開高一點、多跑幾次;叫它不要自己想,上網找別人的成功案例照做;課金用聰明的模型。

課堂細節:資安在厲害的 AI 面前是一層紙

「這無法解答,全世界也沒有人可以解答。所有的資訊安全在厲害的 AI 面前就是一層紙。要麼低調、要麼不值錢,這是目前為止最好的守護。」

攻擊者算的是成本:破解花 100 美金、拿到資料可以賣 200 美金,就會有人來。課堂上舉了一家台灣新創連續被攻擊兩次後收掉的例子;還有前幾天一個網路底層協議的問題,以前修和破的成本都太高沒人動,AI 讓破解成本變低後,很多公司暫停營運趕快補洞。從 Vibe coding 的角度目前沒有最優解,要找更專業的顧問。

課堂細節:固定考題與驗收機制

「我會專門挑一個流程,裡面是很多陷阱的,看起來很固定,但上下限差距非常高。這一個流程就會被我當作固定的考題。」同一題讓不同模型各跑一次,用自己的評分標準打分,例如某版 80 分、新版 100 分、更強的 150 分;當所有基本款模型都答得對,這題就變普通題,答錯就大扣分。

每更新一次模型,重要工作流程就要重測一次。另一條路是建立更完整的迴圈工程與驗收機制:有位大神設計了五套審核機制互相審核,算過機率覺得第六套不值得;我自己大概兩套。法務部分不在我的專業,只能從 AI 工作流的角度分享。

ACT 26 · Q&A

問答

謝謝大家這六週。